เฉาก๊วยหรือวุ้นดำ

   ช่วงนี้อากาศร้อน จะมาแนะนำของหวานเย็นๆที่กินแล้วทำให้สดชื่นและมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกายอีกด้วย นั้นคือเฉาก๊วยหรือวุ้นดำ
   เฉาก๊วย เป็นพืชล้มลุกประเภทคลุมดิน ต้นเล็ก ลักษณะคล้ายต้นสาระแหน่ เพียงแต่ใบใหญ่กว่าและเรียวแหลม

   วิธีทำ 
นำหญ้าเฉาก๊วยที่อัดแห้ง มาต้มจนเดือด แล้วกรองเอาแต่น้ำออกมา จะได้น้ำที่เป็นสีดำ จากนั้นผสมกับแป้งมันสำปะหลัง เพื่อช่วยในการจับตัว ทิ้งไว้จนเย็นก็จะมีลักษณะเป็นวุ้นดำ
   ประโยชน์และสรรพคุณ
แก้ร้อนในกระหายน้ำ ไข้หวัด ขับเสมหะ แก้คลื่นไส้ เบื่ออาหาร ช่วยลดไข้ แก้ตัวร้อน ลดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ไขข้ออักเสบ ตับอักเสบ ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน
ข้อควรระวัง   คือน้ำตาลที่ใส่ผสมลงไปต้องไม่มากเกินไป เพราะแทนที่จะได้ประโยชน์ อาจจะได้ผลเสียจากการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป





   

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น